好多香港女性每個月嚟經之外，仲會喺 排卵期(通常係月經週期中段)，發現自己分泌物突然多咗、質地有變化，有時仲伴隨住一邊下腹隱隱痛。好多人會心諗：「係咪唔正常?」、「會唔會係卵巢有事?」。
其實，排卵期分泌物同輕微下腹痛，大部分情況係正常生理現象。但亦要留意，如果情況過度明顯、持續時間太長，或者有異常徵狀，就可能同 卵巢疾病 或 婦科炎症 有關。
以下文章會幫大家逐步拆解：
排卵期點解會有分泌物變化?
下腹痛係咪正常?
乜嘢情況要警惕可能係卵巢問題?
有咩檢查同治療方法?
香港女性點樣可以揀返深圳檢查更方便同實惠?
點解排卵期會有分泌物?
分泌物(白帶)係女性陰道嘅自然分泌，主要由子宮頸腺體分泌，再加埋陰道壁脫落嘅細胞。排卵期出現變化，主要原因係 雌激素水平升高。
平時白帶狀態：比較黏稠、量少、白色或透明。
排卵期(約月經第 12-16 日)：
分泌物增加
呈透明拉絲狀，似蛋清
容易拉長，代表有利精子存活同進入子宮
→ 呢個係大部分女性正常嘅排卵徵兆，反映身體有健康排卵功能。
排卵期下腹痛係咩原因?
好多女性形容排卵期時下腹隱隱痛，好似「一邊卵巢抽一抽咁」。醫學上稱為 排卵痛(Mittelschmerz)。
成因包括：
卵泡破裂
卵子排出時，卵泡壁被撐破，釋放少量液體或血液，刺激腹膜，產生短暫痛感。
卵巢收縮
排卵時卵巢血流增加，產生牽扯感。
輕微炎症反應
卵泡液流出，可能刺激到附近組織，令下腹有短暫痛楚。
特點：
痛楚多數喺單側(左邊或右邊)，因為每個月只會有一邊卵巢排卵。
痛感一般維持數小時至 1-2 日。
屬於可以忍受嘅輕微痛，唔會影響日常活動。
乜嘢情況屬於正常?
以下幾點，可以令你放心：
分泌物透明、似蛋清，無異味。
下腹痛時間短(少於 48 小時)。
痛感屬於輕微，可以忍受，唔需要止痛藥。
症狀每個月出現，但唔影響生活。
→ 呢啲多數係正常排卵徵象，唔需要過度擔心。
但要小心!以下情況可能係卵巢問題或婦科疾病
如果排卵期嘅分泌物同下腹痛出現 異常變化，就要留意，可能係以下狀況：
1. 卵巢囊腫
分泌物未必有明顯改變，但下腹痛持續時間長，甚至一邊卵巢持續痛。
部分功能性囊腫會自行消退，但如果太大或有扭轉風險，就要醫生介入。
2. 多囊卵巢綜合症(PCOS)
分泌物唔穩定，可能幾個月都無排卵徵兆。
常伴隨月經失調、經期稀少或不來經。
可能出現暗瘡、體毛增多、體重增加等症狀。
3. 卵巢早衰
分泌物減少，經期混亂，伴隨潮熱、心悸。
有機會影響生育能力。
4. 子宮內膜異位症
排卵期或經期，下腹痛加劇，甚至影響日常生活。
有時伴隨經血量多、經期延長。
5. 婦科炎症
分泌物異常：黃綠色、有異味、豆渣狀。
下腹隱痛持續，可能係盆腔炎、附件炎。
點樣分辨正常排卵徵象 vs 疾病徵兆?
| 狀況 | 正常排卵期 | 可能有問題 |
|---|---|---|
| 分泌物 | 透明、拉絲、無異味 | 黃綠色、有味、帶血或豆渣樣 |
| 下腹痛 | 單側、輕微、1-2 日內消退 | 劇烈、持續多日、伴隨發燒或噁心 |
| 其他症狀 | 無 | 月經失調、經血過多或過少、長期不孕 |
| 頻率 | 每月週期中段出現 | 不規律、無固定週期 |
需要做咩檢查?
如果懷疑係卵巢或其他婦科問題，可以透過以下檢查確診：
婦科超聲波：檢查卵巢有冇囊腫、多囊卵巢特徵。
荷爾蒙水平檢測：睇有冇排卵異常或卵巢早衰。
陰道分泌物檢查：排除陰道炎、細菌感染。
子宮內膜檢查：針對長期痛經或懷疑子宮內膜異位症。
香港 vs 深圳檢查：點揀?
香港：
公立醫院：輪候時間長，檢查未必夠全面。
私家診所：醫生經驗豐富，但費用高昂，超聲波+血液檢查可能要數千至上萬港幣。
深圳：
婦科檢查套餐相對實惠，一般 ¥500 – ¥1500(約 HKD$550 – $1650) 已經包括超聲波+分泌物檢查。
即日有結果，方便快捷。
交通方便，高鐵或地鐵直達。
→ 對於香港女性，如果想 快速了解卵巢健康狀況，返深圳做婦科檢查係一個高性價比選擇。
改善同日常護理建議
如果屬於正常排卵期症狀：
放鬆心情，無需過度緊張。
可以飲暖水、注意休息，紓緩下腹不適。
維持均衡飲食，保持規律作息。
如果懷疑係卵巢問題：
及早做檢查，唔好拖延。
定期記錄月經週期，方便醫生判斷排卵狀況。
有不孕計劃嘅女性，更加需要盡早處理。
FAQ 常見問題
Q1. 點解我有時排卵期無分泌物變化?
→ 有啲人分泌物變化唔明顯，但唔代表冇排卵。亦可能係荷爾蒙波動影響。
Q2. 排卵痛係咪所有女性都會有?
→ 唔係，每個人體質唔同。有啲人完全無感覺，有啲人就會每個月都覺得痛。
Q3. 分泌物有血絲係咪唔正常?
→ 少量血絲(排卵期出血)可能係卵泡破裂引起，屬正常。但如果持續或出血量多，就要檢查。
Q4. 想知自己有冇排卵，除咗睇分泌物仲可以點樣?
→ 可以用排卵試紙、量基礎體溫，或者做荷爾蒙血液檢測。
Q5. 如果係卵巢囊腫，係咪一定要做手術?
→ 唔一定，功能性囊腫好多時會自然消退。但若果囊腫太大或有併發症風險，醫生可能建議手術。
結語：了解自己身體，及早關注卵巢健康
排卵期分泌物同下腹痛，大部分情況都係正常生理現象，無需過度擔心。但 如果症狀持續、明顯加劇，或伴隨其他異常，就唔可以忽視，因為背後有可能係卵巢或其他婦科問題。
香港女性若果想快啲掌握自己健康狀況，唔一定要等公院，可以考慮 返深圳做婦科檢查，方便又平，仲可以幫自己早啲安心。
