好多香港女性可能都經歷過——下腹部偶爾出現隱隱作痛，好似唔係劇痛，但又持續幾日，搞到人心慌慌。特別係左下腹痛，唔少人會懷疑係婦科問題，甚至擔心係子宮、卵巢出咗事。事實上，左下腹隱痛嘅成因有好多，唔一定全部都嚴重，但亦唔可以掉以輕心。今次我哋就會從專業角度，逐一拆解可能嘅原因、需要注意嘅警號，以及何時應該去睇醫生，並結合深圳婦科醫生嘅臨床經驗，畀大家一個全面嘅認識。
左下腹隱痛常見原因
其實腹部結構複雜，左下腹位置涉及腸道、泌尿系統、婦科器官，所以痛感來源唔止一種。
1. 婦科相關原因
排卵期痛：好多女性喺排卵時，卵巢破卵會引起輕微刺痛或隱痛，通常持續幾小時至兩日左右。
經期前後不適：子宮內膜收縮、血塊積聚，都可能導致下腹輕微痠痛。
子宮肌瘤/子宮內膜異位：肌瘤或者內膜異位容易令經痛加劇，有時經期以外都會有隱痛感。
卵巢囊腫：細小囊腫可能無感覺，但如果囊腫增大，或者出現破裂、扭轉，就會帶嚴重腹痛，甚至需要急症處理。
2. 消化系統原因
腸胃脹氣/腸炎：好多時食完生冷或唔乾淨嘅食物，會引起腸道炎症或者氣體積聚，導致腹脹同隱痛。
便秘：長期無規律排便，糞便積聚喺腸道左下方，都會引起脹痛或隱隱痛感。
3. 泌尿系統問題
尿道炎/膀胱炎：除咗小便頻密、灼熱感，亦可能出現下腹隱痛。
腎結石/輸尿管結石：石頭卡喺輸尿管時，可能會令左下腹痛感加劇，並伴隨血尿。
4. 其他情況
懷孕相關：早孕時可能有輕微下腹不適，但如果痛感持續或伴隨出血，要警惕宮外孕或流產徵兆。
肌肉拉傷：偶爾因為運動或搬重物，亦可能導致下腹肌肉拉扯痛。
何時需要警惕?
唔少女性覺得痛感唔算大問題，就選擇拖延。但其實有啲症狀係需要立即重視：
痛感持續超過一星期無改善
痛感逐漸加劇
伴隨異常分泌物(黃綠色、帶血、有臭味)
經期之外持續出血
伴隨發燒、噁心、嘔吐
懷疑懷孕但出現下腹痛+流血
呢啲都可能係炎症、卵巢囊腫破裂、宮外孕等危險信號，唔應該自己捱。
深圳婦科醫生臨床分享
深圳私家診所婦科醫生指出，左下腹隱痛患者當中，約有四成最後確診同婦科有關。當中最常見係 慢性盆腔炎，即子宮、輸卵管或卵巢受感染，痛感通常係隱隱持續型，好多患者初期以為係普通經痛，但其實病情慢慢加重，甚至影響生育功能。
醫生提醒，香港女性跨境到深圳睇婦科，其實可以做全面檢查，例如：
盆腔B超：檢查子宮、卵巢有冇肌瘤或囊腫。
白帶常規檢測：判斷陰道炎、滴蟲、念珠菌感染。
血液檢查：檢查荷爾蒙水平、炎症指數。
透過呢啲檢查，可以更快分辨痛感來源，唔洗再自己估估下。
如何護理與預防
即使痛感唔算嚴重，女性平時都可以從生活習慣入手，減低發炎或下腹不適嘅風險。
保持經期清潔：經期係細菌容易滋生嘅時期，記得勤換衛生巾，避免長時間濕悶環境。
避免過度受寒：下腹受涼會令子宮收縮，引起痛感，經期尤其要避免凍飲同冷食。
飲食均衡：多攝取高纖維食物，避免便秘。亦要補充蛋白質、鐵質，維持荷爾蒙平衡。
規律運動：運動可以促進血液循環，減低經痛同盆腔炎風險。
定期婦科檢查：尤其係有經痛加劇、分泌物異常、經期紊亂等情況嘅女性，每年一次檢查有助及早發現問題。
常見問題解答(FAQ)
Q1：左下腹隱痛係咪一定同婦科有關?
唔一定，可能係腸胃、泌尿系統，甚至肌肉拉傷，但如果痛感反覆，建議先做婦科檢查排除嚴重問題。
Q2：排卵期痛點樣分辨?
通常出現於月經來潮前約 14 日，持續時間短(1–2 日)，痛感輕微，可以靠記錄經期推算。
Q3：飲止痛藥可唔可以解決?
止痛藥只係暫時舒緩，唔能夠根治，如果隱痛反覆出現，一定要搵醫生查清楚病因。
Q4：去深圳睇婦科有咩要準備?
記得帶身份證+回鄉證，最好記低自己月經週期，方便醫生判斷。建議揀有正規執業資格嘅醫院或私家診所，保障安全。
溫馨提示：左下腹隱隱作痛，唔一定係大病，但亦唔可以完全掉以輕心。婦科疾病例如子宮內膜異位、卵巢囊腫、盆腔炎，都可能透過隱痛逐步浮現。尤其係痛感持續、伴隨分泌物異常、經期不規律時，更加要盡快檢查。
香港女性如果想快啲確診，可以選擇到深圳婦科做檢查，價格相對透明，檢查範圍亦全面。最重要係，唔好單靠止痛藥拖延，及早處理，先可以避免長遠後遺症，保障自己嘅健康同未來嘅生育能力。
