好多香港女生都試過月經一段時間好亂：有時早嚟、有時遲到，今個月量多到要成日換，下一個月又少到好似就快冇;有啲仲會伴隨嚴重經痛、血塊多、情緒波動大，甚至連皮膚、睡眠、體重都一齊出問題。明明做過檢查又話「冇大問題」，但月經偏偏就係長期唔準，搞到人又煩又無助。
其實喺中醫角度嚟睇，月經亂從來唔只係子宮問題，而係整個身體氣血、臟腑失衡嘅反映。正正因為咁，愈來愈多香港女性選擇到深圳中醫醫院，以「調經」為目標，從根本改善體質，而唔係只靠止痛藥或荷爾蒙藥暫時壓住症狀。以下內容，會由中醫角度同你詳細拆解：月經點解會亂、中醫點樣分型調理、深圳中醫院即日睇診流程係點，以及邊啲情況特別適合用中醫調經。
月經唔準常見表現，其實唔止「遲嚟早嚟」咁簡單
好多女生以為月經亂，等於經期唔準，但實際上，中醫判斷月經問題時，會留意得更加全面，包括：
月經週期忽長忽短，唔穩定
經量突然變多或變少
經血顏色深、紫黑、血塊多
經期拖得好長，成十日都未乾淨
經前胸脹、情緒暴躁、易喊
經痛愈來愈嚴重，止痛藥愈食愈冇效
如果以上情況持續超過 3 個月，其實已經唔算偶發，而係身體長期失衡嘅警號。
中醫點樣睇「月經亂」?唔係一個病名咁簡單
同西醫用荷爾蒙水平去分類唔同，中醫會將月經失調歸納為唔同「證型」，再對症調理。常見包括以下幾類：
① 肝鬱氣滯型|壓力大、情緒影響最大
好多香港女生工作壓力大、作息唔定，最常見就係呢一型。表現通常係：
月經忽早忽遲
經前情緒特別差、易怒
胸脹、腹脹明顯
經血有血塊
中醫認為「肝主疏泄」，情緒抑鬱會影響氣血運行，令經血排得唔順，形成亂經。
② 氣血不足型|經量少、精神差
常見於經常捱夜、節食減肥、產後女性：
月經量少、顏色淡
經期短
容易頭暈、心悸、手腳冰冷
呢類並唔係「問題唔嚴重」，反而係身體長期虛弱嘅表現。
③ 寒凝血瘀型|經痛特別明顯
多見於體質偏寒、經常飲凍嘢嘅女生：
經痛劇烈
喜歡熱敷
經血暗、有血塊
中醫會以溫經散寒、活血化瘀為主。
④ 濕熱內蘊型|經量多、分泌物多
如果你同時有白帶多、異味、下腹悶脹，可能就屬於呢一類：
經量偏多
經血顏色深紅
容易有陰道炎反覆問題
深圳中醫醫院點樣調月經?唔係淨係開藥咁簡單
正規深圳中醫醫院嘅調經方案，通常會分幾個層次進行，而唔係「一個藥方醫晒所有人」。
① 詳細問診+把脈
中醫會用較長時間了解你嘅：
月經史
情緒狀態
作息飲食
產後/流產史
再配合把脈、觀舌，判斷你屬於邊一種體質失衡。
② 中藥內調(因人而異)
藥方會隨住週期調整，例如：
經前疏肝理氣
經期活血調經
經後補氣養血
而唔係一年四季都食同一隻藥。
③ 針灸/艾灸輔助
對於經痛、氣血循環差嘅女生，針灸同艾灸可以加快效果，改善盆腔血流。
④ 生活調整建議
包括飲食、作息、經期保養，中醫會詳細講解，唔係一句「少飲凍嘢」就算。
深圳中醫醫院即日睇診流程係點?
好多港女最關心：係咪要等好耐?可唔可以即日睇?
一般流程如下：
WhatsApp/微信預約
即日到院掛號
中醫問診+把脈(約 20–30 分鐘)
即日配藥(可選中藥顆粒或煎藥)
視情況安排針灸/艾灸
👉 大部分情況當日可完成睇診同取藥，非常適合假日即日來回深圳嘅香港女性。
邊啲情況特別適合用中醫調經?
月經長期唔準，但西醫檢查冇明顯器質性問題
食過避孕藥/荷爾蒙藥後月經更亂
想備孕，但月經唔穩定
產後、流產後月經失調
經痛嚴重但唔想長期食止痛藥
溫馨提示：月經從來都唔只係「每個月流血」咁簡單，而係反映你整體健康狀況嘅一面鏡。如果月經長期唔準，其實代表身體已經適應咗一種失衡狀態，只係未必即刻變成大病，但時間愈耐，對生育、情緒、內分泌嘅影響都會慢慢浮現。
