唔少女士喺日常生活中，可能會因為私密處感覺焗促、摩擦痛楚，又或者穿緊身褲、泳衣時覺得形狀「突咗出嚟」，先發現自己嘅小陰唇(內陰唇)比較肥厚或長。有啲人純粹係天生形態，有啲則係因為荷爾蒙變化、分娩、摩擦刺激等原因而逐漸變得明顯。
雖然小陰唇形態屬於正常生理差異，但如果肥厚到影響衛生、舒適度或自信心，就有需要了解改善方法。近年，小陰唇整形(Labiaplasty)喺香港同深圳都有一定關注度，尤其係對於追求生活質素同舒適感嘅女性。今日我哋就詳細分析：
咩係小陰唇肥厚
有咩非手術改善方法
小陰唇整形手術嘅流程、風險、恢復
2025年香港同深圳嘅收費參考
咩係小陰唇肥厚?
小陰唇係外陰部位嘅一對薄皮摺，位於大陰唇之內，主要功能係保護陰道口同尿道口。肥厚並冇一個絕對數字定義，主要係指小陰唇嘅長度或厚度比大部分人明顯突出，甚至超過大陰唇邊緣，肉眼可見外露。
常見成因
先天形態：天生小陰唇較長、不對稱或厚。
荷爾蒙變化：青春期、懷孕、更年期等令皮膚組織增生。
長期摩擦：運動、穿緊身褲、騎單車等刺激組織。
分娩後改變：自然分娩可能影響皮膚彈性。
小陰唇肥厚有咩影響?
唔係所有肥厚都係問題，但以下情況可能會困擾：
衛生困難：分泌物容易積聚喺摺位，增加炎症風險。
摩擦不適：行路、跑步、踩單車或性行為時拉扯痛楚。
外觀困擾：穿貼身褲或泳衣時形狀明顯，影響自信。
反覆發炎：潮濕環境加上皮膚摺位，令細菌、真菌易繁殖。
非手術改善方法
如果情況唔嚴重，醫生通常會建議先用非手術方法改善：
日常護理
用溫水清潔外陰，避免強力清潔劑
穿棉質透氣內褲
減少長時間穿緊身褲
減少摩擦刺激
運動時選擇合適運動褲，必要時用護墊減少直接磨擦。
治療伴隨炎症
如果有念珠菌、細菌感染，先治療炎症再觀察改善情況。
如果經過以上方法仍然感到困擾，就可以考慮小陰唇整形手術。
小陰唇整形手術(Labiaplasty)係咩?
小陰唇整形係一種微創婦科整形手術，目標係修剪或塑形肥厚、過長、外露嘅小陰唇，令外觀更對稱、舒適同易於清潔。
常見手術方式
修剪式(Trim method)
直接沿小陰唇邊緣切除多餘部分
傷口沿外緣，癒合後形態較簡單自然
適合整體過長或色素沉澱明顯者
楔形切除(Wedge method)
切除中間楔形組織，保留原邊緣
保留天然邊緣形態，疤痕較隱蔽
適合形態不規則或只局部肥厚
複合式修形
同時結合修剪、楔形切除、對稱調整
適合需要同時處理不對稱、色素沉澱同肥厚嘅情況
手術流程(2025版)
以下係一般香港同深圳私家診所或醫院嘅手術步驟：
首次面診
醫生檢查外陰形態
評估有冇炎症、皮膚病、懷孕
了解需求(功能性 vs 美觀性)
術前準備
一般安排喺月經後1星期內進行
術前3日避免使用私密處護理液或藥物
如有感染需先治療
手術當日
局部麻醉或靜脈鎮靜(部分會加全身麻醉)
手術時間約45分鐘至1.5小時
即日可回家，毋須留院
術後護理
術後48小時內冰敷減腫
每日用溫水清潔，保持乾爽
1星期內避免劇烈運動，4至6星期避免性行為
傷口一般2至4星期癒合，完全消腫需1至3個月
2025年價錢參考
手術費用視乎地點、醫生資歷、麻醉方式而異。以下係香港同深圳嘅大概收費範圍(港幣計)：
| 地區 | 價格範圍 | 收費包含 |
|---|---|---|
| 香港私家診所/醫院 | $28,000 – $50,000 | 手術費、麻醉費、基本藥物 |
| 深圳私家醫院 | $8,000 – $20,000 | 手術費、局部麻醉、藥物 |
| 深圳高端醫療中心 | $15,000 – $28,000 | 手術費、麻醉費、術後護理包 |
溫馨提示：價錢唔應該係唯一考慮因素，醫生資歷同醫療環境安全更重要。
手術風險與注意事項
即使係微創手術，都有一定風險：
傷口感染
疤痕增生或色素沉澱
不對稱
麻木或敏感度改變
需二次修整
減低風險貼士：
選擇有婦科整形經驗嘅專業醫生
術前檢查同如實申報健康狀況
嚴格遵守術後護理指引
FAQ
Q1：小陰唇肥厚會影響生育嗎?
唔會，生育功能主要由子宮、卵巢、輸卵管決定，小陰唇形態唔影響受孕。
Q2：手術後會唔會影響敏感度?
大部分人恢復後敏感度正常，有少數人可能會輕微改變，通常數月內適應。
Q3：幾時做手術最好?
月經後1星期內，避開排卵期同經期，方便傷口癒合。
Q4：術後幾耐可以運動?
輕度活動可於1星期後恢復，高強度運動建議4至6星期後。
溫馨提示：小陰唇肥厚本身唔係疾病，但如果影響你嘅衛生、舒適度或心理健康，就可以考慮改善方法。由日常護理到醫學整形，每個人嘅選擇都唔同。手術可以有效改善形態同功能，但必須選擇可靠醫生、合適時機同嚴格護理。
如果你只係輕微不適，先試下改變護理習慣同減少摩擦;如果情況長期困擾你，唔好自己亂用偏方，應該搵專業婦科或整形醫生評估，揀最適合自己嘅方案。
