咳嗽、打噴嚏、跑兩步、拎重嘢，甚至大笑一下，就發現底褲濕咗少少?
唔少香港女性遇到呢個情況時，第一反應都係：「可能老咗啲」、「生過 BB 正常啦」、「忍下就算」。
但其實，一用力就滲尿，並唔係正常現象，而係一種相當常見、但經常被忽略嘅婦科/泌尿問題。如果長期唔理，唔單止影響生活，仲有機會愈來愈嚴重。
今篇文章會由深圳醫院醫生角度，為香港女性清楚拆解滲尿成因、判斷標準，以及而家常見而安全嘅微創治療方案。
一、一用力就滲尿，其實係咩問題?
醫學上，呢種情況稱為 「壓力性尿失禁」。
意思係：
👉 當腹部壓力增加時(例如咳嗽、用力、跑跳)
👉 膀胱受到壓迫
👉 尿道支撐力不足
👉 尿液就會不自覺流出
📌 重點係：你並唔係「忍唔住」，而係「控制力不足」。
二、點解會出現壓力性尿失禁?
1️⃣ 生育後盆底肌鬆弛
順產、胎兒較大、產程較長，都會令盆底肌同韌帶受損。
2️⃣ 年齡增長、荷爾蒙下降
更年期後，組織彈性下降，支撐力自然減弱。
3️⃣ 長期腹壓增加
例如：
長期咳嗽
便秘
肥胖
經常拎重物
4️⃣ 曾接受婦科或盆腔手術
有機會影響尿道支撐結構。
三、幾多程度先需要睇醫生?
如果你出現以下任何一項，其實已經值得檢查：
咳嗽、打噴嚏會滲尿
運動時需要用護墊
滲尿情況持續超過 3 個月
因為怕滲尿而減少外出或運動
產後半年以上仍未改善
👉 壓力性尿失禁唔會自己好返，愈拖只會愈明顯。
四、唔理會有咩後果?
長期滲尿，可能會帶來：
私密處反覆潮濕、發炎
皮膚敏感、異味
對身體失去信心
社交、運動、性生活受影響
心理壓力增加
📌 呢個問題唔係「小尷尬」，而係實實在在影響生活質素嘅健康問題。
五、深圳醫院會點樣檢查?
正規深圳醫院一般會先做評估，而唔係一嚟就講治療：
詳細問診(生育史、症狀)
婦科檢查
盆底肌評估
必要時做超聲波或功能測試
👉 目標係分清楚：
壓力性尿失禁
急切性尿失禁
混合型尿失禁
因為治療方法完全唔同。
六、深圳醫院常見微創治療方案
🔹 1️⃣ 盆底肌修復治療(非手術)
適合：
輕至中度滲尿
產後女性
唔想即刻做手術者
方法包括：
儀器刺激盆底肌
醫生指導訓練
定期療程
✔ 無創
✔ 唔影響生活
✔ 需要配合療程次數
🔹 2️⃣ 微創尿道支撐治療
適合：
中度以上壓力性尿失禁
已試過運動但效果有限
特點：
微創方式
改善尿道支撐力
創傷小、恢復快
✔ 手術時間短
✔ 多數可即日或短時間內恢復
✔ 目標係改善日常滲尿問題
🔹 3️⃣ 綜合式治療方案
部分女性同時有：
滲尿
陰道鬆弛
盆底功能下降
醫生會按情況：
組合不同治療
針對根本問題處理
📌 並非每個人都需要手術，重點係「適合你」。
七、微創治療安全嗎?會唔會影響日常生活?
只要喺正規醫院，由有經驗醫生操作，一般情況下：
✔ 安全性高
✔ 傷口細
✔ 恢復期短
✔ 不影響行路、工作
✔ 不影響將來懷孕(需個別評估)
術後醫生亦會提供清晰護理指引。
八、點解唔少香港女性選擇深圳處理?
常見原因包括：
對滲尿治療經驗豐富
微創技術成熟
評估+治療流程集中
收費相對清晰
來回方便
對於想低調、有效處理滲尿問題嘅女性，深圳係一個實際選項。
溫馨提醒：「一用力就滲尿」並唔係必須接受嘅命運，而係一個可以改善、可以治療嘅醫療問題。無論你係產後、踏入更年期，定係已經忍咗好多年，只要症狀影響到你生活，其實就值得正視。
而家嘅微創治療選擇，比你想像中簡單、安全，同埋貼近日常生活。
及早評估，往往可以避免問題惡化，亦可以幫你重拾自在同信心。
