不少香港女性產後或者年齡增長後，會發現同老公同房時「冇以前咁有感覺」，甚至乾澀、摩擦痛，或者輕微尿滲。陰道鬆弛唔單止影響性生活質素，仲會影響自信及心理健康。
現代醫學提供多種改善陰道鬆弛的方案，包括 非手術緊縮針、手術陰道緊縮，以及激光陰道緊縮療程，可以針對鬆弛、乾澀、敏感度下降等問題，令女性重拾緊緻與親密快感。
為什麼會出現陰道鬆弛?
陰道鬆弛主要原因包括：
1️⃣ 產後組織受損
分娩過程中陰道口被撐大，肌肉和韌帶可能受損。如果產後未充分修復或做康復訓練，容易導致陰道鬆弛。
2️⃣ 荷爾蒙下降
產後哺乳或更年期，雌激素下降，陰道黏膜變薄、潤滑分泌減少，造成乾澀、摩擦痛。
3️⃣ 膠原蛋白及彈性纖維流失
隨年齡增長，陰道壁彈性下降、支撐力減弱，鬆弛問題加劇。
4️⃣ 神經敏感度下降
分娩或陰道撕裂可能影響神經末梢，性刺激感減弱。
陰道鬆弛的常見表現
做親密行為時「入得太鬆」或唔貼
陰道乾澀、摩擦痛
輕微尿滲(打噴嚏、跑步)
陰道口外觀變闊或下垂
親密時敏感度下降
若出現兩項或以上徵狀，建議尋求專業評估。
三大改善陰道鬆弛療程
1️⃣ 緊縮針(注射型療程)
原理：
透過注射透明質酸或自體血漿(PRP)到陰道黏膜，增加組織彈性及膠原增生，改善陰道緊實度。
效果：
提升陰道緊緻
改善乾澀與敏感度
輕微尿滲改善
優點：
無創、無痛
恢復期短
可與雷射或射頻療程結合
療程建議：
每次 30–40 分鐘
約 2–3 次為完整療程
價錢參考(深圳)： ¥3,000–¥6,000/次(約 HK$3,400–6,800)
2️⃣ 手術陰道緊縮(外科手術)
原理：
透過外科手術收緊陰道口及陰道壁肌肉，修復鬆弛組織，恢復陰道張力。
適用對象：
中至重度陰道鬆弛
陰道形態明顯改變
伴隨尿滲或產後撕裂修復需求
效果：
明顯緊實陰道
改善性生活感受
持久效果，可維持多年
療程特點：
局部或全身麻醉
恢復期約 2–4 週
需遵醫囑進行術後護理
價錢參考(深圳)： ¥15,000–¥25,000(約 HK$17,000–28,000)
注意事項：
手術需由婦科或整形外科專科醫生操作
術後避免性行為、重體力運動約 4–6 週
需定期檢查傷口及恢復情況
3️⃣ 激光陰道緊縮(雷射療程)
原理：
利用微能量激光作用陰道壁深層組織，刺激膠原蛋白再生與組織收縮，改善鬆弛與乾澀。
效果：
提升陰道緊緻度
改善乾澀、摩擦痛
增加敏感度
輕微尿滲改善
優點：
無創、無痛
約 20–30 分鐘完成
無需休息期，可快速回復日常生活
療程建議：
2–3 次為完整療程
可配合緊縮針提升效果
價錢參考(深圳)： ¥2,000–¥4,000/次(約 HK$2,200–4,600)
術後護理及日常建議
無論選擇哪種療程，術後護理都非常重要：
避免性行為、泡澡或游泳 3–7 日
維持陰部乾爽清潔
避免使用香味洗液或刺激性護理產品
配合盆底肌訓練(Kegel 運動)
定期回診檢查療程效果
深圳療程的優勢
💰 價錢比香港低 30–50%
🧭 儀器先進，多為國際認證品牌
👩⚕️ 醫師具婦科及醫美專科背景
🤫 私隱度高，診所設計重視港人隱私
🚄 交通便利，多設港人專線
醫生提醒
緊縮針及激光療程適合輕至中度鬆弛
嚴重鬆弛或伴隨尿滲者建議考慮手術
選擇專業診所及有牌醫師操作最安全
術後遵守護理指引效果更佳
温馨提示：陰道鬆弛、乾澀或敏感度下降係常見產後或年齡相關問題，唔需要覺得尷尬。透過深圳專業醫美及婦科療程，包括 緊縮針、激光陰道緊縮或手術陰道緊縮，女性可以有效改善鬆弛問題，提升性生活質素及自信。
選擇合適療程、遵從術後護理，唔開刀亦可重拾緊緻與親密快感，維護私密健康同幸福感。
