想知自己幾時最易懷孕？深圳生育力評估幫你睇準排卵期

對於準備懷孕或計劃生育的女性來講，掌握排卵期等於掌握黃金受孕時間。但係，你真係知道自己幾時排卵?用手機App記錄就夠?點解有啲人睇App話自己係排卵期，點都唔中?其實，想有效懷孕，靠推算唔如靠檢查，透過準確的生育力評估，幫你科學掌握自己最佳懷孕時機。

近年，唔少香港女性會選擇到深圳做婦科檢查或者排卵監測，收費合理、流程清晰、即日完成，成為跨境備孕的新趨勢。

本文會全面拆解：

排卵期係咩?點解咁關鍵?

常見排卵預測方法準唔準?

生育力評估可以幫你掌握啲咩?

深圳婦科檢查流程、收費、幾時去做最好?

一、排卵期係咩?點解關鍵?

每個月女性卵巢會排出一粒成熟卵子，如果遇到精子就可能受孕，否則就會隨月經排出。

排卵期=卵子排出前後最容易懷孕的幾日。而因為卵子壽命約 24 小時，精子壽命約 3～5 日，所以排卵日前 3 日到排卵後 1 日，係所謂「黃金受孕期」。

簡單理解：你要係卵子出現期間，精子已經喺輸卵管等緊。

但問題係——唔係所有人每個月都準時排卵，特別係月經唔準、工作壓力大、作息亂或者多囊體質嘅女性。

二、坊間排卵預測方法準唔準?

1. 月經週期推算法

例如：「我週期28日，咁排卵應該係第14日」

🔻風險：只係理論值，實際排卵日可能提早或延遲2～5日

2. 排卵試紙(驗尿)

測尿中黃體生成素(LH)濃度，LH升代表排卵將至

✅ 較準，但要每日同時間驗，有時易誤判

3. 基礎體溫法(BBT)

每日起身即測口腔溫度，排卵後體溫升高

🔻缺點：容易受環境、睡眠、壓力干擾，數據唔易解讀

4. 陰道超聲波排卵監測(最準確)

婦科醫生用B超機觀察卵泡發育情況，同時睇內膜厚度，判斷排卵時機

👉 係醫學界公認最精準方法，可準確預測排卵日、安排同房時間

線上咨詢預約 · ‎周六日正常接診

三、生育力評估可以幫你睇啲咩?

如果你唔想再亂估排卵日，希望有效懷孕、生B，或者考慮凍卵/做試管，建議做以下檢查：

1. 卵巢功能檢查(AMH+基礎B超)

AMH反映卵巢儲備量(卵子數量)

基礎B超睇卵泡數(AFC)，愈多愈好

幫你知道自己有冇卵排、有冇需要盡早安排懷孕

2. 排卵監測(連續陰道B超)

由月經第10日左右開始，每2～3日一次

醫生會睇卵泡由小變大(18–22mm時即將排卵)

確定幾時同房最合適

3. 荷爾蒙六項(FSH、LH、E2、PRL等)

月經第2–4日抽血

睇排卵是否受內分泌影響

多囊/無排卵/高泌乳素問題都會反映出嚟

4. 內膜評估

排卵期間應該內膜厚度達 8～12mm

如果太薄、或太早增厚，都唔利著床

5. 輸卵管通暢性檢查

懷孕半年未成功可考慮做

萬一卵泡排出但輸卵管堵塞，一樣懷唔到

四、咩人特別適合做排卵監測或生育評估?

月經唔準或次次唔同長度

備孕半年以上未中

過30歲或35歲準備生育

曾有流產、子宮手術或懷疑內膜薄

想知道排卵情況、凍卵打算者

App話排卵但總係不中嘅人

五、深圳做排卵監測有咩好處?

香港私家婦科檢查收費高昂、排期慢，唔少人選擇深圳即日檢查。優勢包括：

✅ 價錢合理(單次監測只需¥100–200)

做一次陰道B超只需百幾蚊人民幣，全套檢查連AMH、激素六項都唔過千

✅ 即日完成+即日報告

唔使等化驗所通知，通常當日睇完報告醫生即刻解說

✅ 語言溝通易+設有港人窗口

有診所設香港人綠色通道，廣東話醫生，唔怕講錯病情

✅ 疊加式監測(3–4次B超追蹤)

診所可為你定製監測日程表，安排精準時間睇排卵進程，唔駛日日跑

六、排卵監測點樣做?檢查流程+注意事項

第1步：月經來之後打電話或微信預約

建議月經第8–10日開始做第一次監測

第2步：按日子做陰道B超

醫生會睇卵泡發育(越接近20mm越接近排卵)

第3步：醫生推算排卵日，建議同房安排

例如「你後日最可能排卵，今晚或聽日最啱嘗試懷孕」

第4步：排卵後1–2日可再照內膜，確認是否排出

注意事項：

做B超前記得排空膀胱

當日避免陰道灌洗或性生活

配合抽血會更準確(E2、LH變化)

七、費用大概幾多?需要預約嗎?

生育力評估(深圳一般診所收費參考)：

✅ 多數機構支援即日預約/微信預約

✅ 收費比香港平 3–5 倍以上，檢查品質有保證

八、成功個案分享：35歲、月經準但一直懷唔到

Case Study：Joey，香港35歲上班族，月經一向準，但試孕半年無果。用手機App話第14日係排卵期，但每次都「不中」。

後來到深圳某婦科診所做排卵監測，發現佢排卵並唔係第14日，而係遲咗到第18日先排，加上子宮內膜發育較慢，受孕機率自然低。

醫生建議佢改變作息時間、增加葉酸攝取、安排在第17日與第19日同房。兩個月後自然懷孕成功。

👉 結論：唔係唔會生，而係時機唔啱。檢查準過估。

九、總結：知道自己幾時排卵，就能提高成功率

好多時女性懷孕失敗並唔係因為身體有問題，而係未能準確掌握排卵期，錯過咗黃金同房時間。透過生育力評估同排卵監測，可以幫你：

精準掌握自己週期與排卵時間

根據卵泡發育安排性生活

評估內膜厚度、卵巢功能

為自然懷孕、凍卵或試管打好基礎

深圳診所價格合理、服務方便，已成為好多香港女性嘅首選。如果你正計劃懷孕，或者試咗好耐都唔中，不妨試下做一次評估，了解自己真正的排卵節奏。