意外懷孕接受終止懷孕相關醫療處理後，身體通常需要一段時間逐步恢復。對香港女性嚟講，如果選擇北上深圳睇醫，完成相關醫療處理後返香港，除咗要留意身體變化，亦要了解幾時需要覆診、幾時可以返工、飲食方面有咩需要注意，以及出現咩症狀應該盡快求醫。其實術後調理唔需要過度「進補」，最重要係充分休息、觀察出血及腹痛情況、按照醫生指示用藥及覆診，再逐步恢復日常生活。
終止懷孕後，身體需要逐步調整荷爾蒙水平，同時子宮亦會慢慢恢復。每個女性嘅恢復速度都唔一樣，會受到孕周、接受嘅醫療方式、原本月經週期及個人身體狀況影響。
初期比較常見嘅情況包括陰道出血、輕微下腹不適、疲倦等。只要症狀冇持續惡化，一般可以按照醫生提供嘅護理指示休息及觀察。不過，如果出血突然增加、腹痛越來越強或者出現發燒等異常情況，就唔應該當成普通恢復反應。
完成終止懷孕相關醫療處理後，部分女性會出現陰道出血，出血量及持續時間因人而異。初期可以留意出血量有冇逐漸減少，以及有冇伴隨其他異常症狀。
護理期間可以使用衛生巾觀察出血情況，方便自己掌握變化。如果突然出現大量出血、短時間內需要頻繁更換衛生用品，或者同時有頭暈、心悸、明顯虛弱等情況，就需要盡快接受醫療評估。
另外，術後出血唔代表月經已經恢復，兩者需要分開理解。
有部分女性完成相關醫療處理後會有輕微下腹痛或者類似經痛嘅感覺，通常會隨住身體逐步恢復而減輕。休息、避免過度勞累，以及按照醫生指示服用藥物，有助於舒緩不適。
但如果腹痛唔係逐步減輕，而係越來越痛，或者出現持續劇烈腹痛，就唔應該自行忍耐。尤其係腹痛同大量出血、發燒、暈厥等情況一齊出現，更加需要盡快求醫。
香港女性如果已經返到香港，出現嚴重症狀時可以直接喺香港就近求醫，唔需要一定返深圳覆診。
術後係咪需要覆診，以及幾時覆診，要按照醫療機構及醫生嘅安排。部分情況會建議覆診了解恢復狀況，必要時再做婦科超聲波或者其他檢查。
如果喺深圳接受相關醫療處理，離院之前最好問清楚醫生幾時需要覆診、覆診主要檢查咩，以及可唔可以提供檢查報告或者病歷資料。
如果醫生安排咗指定覆診時間，應該盡量依時完成。即使返香港後冇明顯不適，都唔建議自行取消醫生認為有必要嘅覆診。
終止懷孕後唔需要特別食大量所謂「補品」，保持均衡飲食反而更加重要。日常可以攝取足夠蛋白質，例如魚、肉、蛋、奶及豆類，同時食新鮮蔬菜、水果及其他含鐵食物。
如果術後有出血，亦可以留意日常飲食有冇足夠鐵質，尤其係本身容易貧血或者出血較多嘅女性，可以向醫生了解係咪需要進一步檢查或者補充營養。
飲水方面保持正常水分攝取，避免長時間唔飲水。至於酒精等飲品，應按照醫生對術後用藥及身體狀況嘅建議處理。
術後休息時間冇一個適用於所有人嘅固定日數。如果身體恢復良好，部分女性可以較快逐步恢復日常活動；但如果仍然有明顯疲倦、腹痛或者出血，就應該適當增加休息。
如果工作係辦公室文職，身體狀況穩定後通常較容易逐步恢復；如果工作需要搬重物、長時間站立或者大量體力活動，就應該更加審慎。
香港女性北上深圳後，如果打算即日返香港，最好預留充足交通時間，唔好安排到過關後即刻返工，俾自己有足夠時間休息及觀察身體狀況。
恢復初期唔建議立即進行高強度運動。可以由日常輕量活動開始，然後視乎身體狀況逐步增加。
如果仍然有出血或者腹痛，就唔好急住跑步、做重量訓練或者其他劇烈運動。至於幾時可以完全恢復原本運動習慣，可以按照醫生嘅建議及身體恢復程度安排。
終止懷孕後，性生活幾時恢復應按照醫生指示及個人身體恢復情況決定。如果仍然有明顯出血、疼痛或者其他不適，就唔建議急於恢復性生活。
另外要留意，排卵有可能喺第一次月經恢復之前重新出現，所以如果暫時冇再懷孕計劃，唔可以因為月經未返就認為冇懷孕機會。可以喺覆診時直接同婦科醫生討論避孕方法。
術後身體荷爾蒙需要逐步恢復，所以月經唔會即刻正常返。好多女性會喺之後數星期逐步恢復月經週期，但實際時間會受到孕周、原本經期規律程度及身體恢復情況影響。
要注意，術後出血唔等於月經。真正月經恢復通常需要等身體重新建立排卵及月經週期。如果長時間冇月經、再次驗孕呈陽性，或者出現持續腹痛及異常出血，就應該接受婦科評估。
一般日常個人清潔可以按照醫生指示進行，保持身體清潔同舒適。不過，術後一段時間內涉及陰道內嘅護理、性生活或者其他活動，應該按照負責醫生嘅具體指示處理。
唔建議自行使用陰道灌洗、來歷不明嘅私密護理產品或者所謂「排毒」產品。呢類產品未必有助身體恢復，反而可能刺激陰道或者影響正常菌群。
術後最重要係識得分辨一般恢復反應同警示症狀。如果出現以下情況，應該盡快接受醫療評估：
如果情況嚴重，應直接就近求醫。香港女性由深圳返港後出現以上症狀，唔需要特登返深圳先處理。
如果已經計劃北上深圳接受相關醫療處理，可以事前預留幾日彈性時間，唔好將就醫、過關、返港及返工全部安排得太密。離開醫院前，最好向醫生確認用藥方法、休息要求、覆診時間，以及咩情況需要立即求醫。
同時將深圳醫院嘅病歷、檢查報告、用藥資料保存好。如果返香港後需要睇醫生，提供呢啲資料可以方便香港醫生了解之前接受過咩處理。
總括嚟講，終止懷孕後身體恢復係一個逐步過程，唔需要急住追求「幾日內完全正常」。香港女性北上深圳接受相關醫療處理後，返港之前應該先了解醫生嘅術後護理要求，返到香港後保持充足休息、均衡飲食，避免過度勞累及劇烈運動，並按照醫生安排完成覆診。
如果有輕微出血或者短暫下腹不適，可以留意症狀變化；但如果出現大量出血、劇烈腹痛、發燒、暈厥或者明顯異常分泌物，就唔應該自行處理或者等待症狀消失，應盡快接受醫療評估。
至於幾時可以返工、恢復運動、性生活及正常生活，最好根據實際醫療方式、身體恢復程度及醫生評估決定。術後調理唔係越補越好，而係按照身體需要一步一步恢復。
