「想生 BB，但月經一直都唔準。」
「有時好耐先嚟一次，嚟又只係一兩日。」
「擔心會唔會排卵有問題，但又唔知應該由邊度開始檢查。」
其實，月經亂又少，係好多準備懷孕嘅女性都會遇到嘅難題。好多人以為「只要有月經=一定有排卵」，但從婦科角度嚟睇，月經狀態同排卵功能、卵巢儲備息息相關，對備孕成功與否影響好大。
如果你正處於「想備孕，但月經又唔理想」嘅階段，以下內容會一步一步同你拆解：
👉 點解月經亂又少會影響懷孕?
👉 應該先做邊啲檢查先至最有效率?
👉 點樣避免白白浪費備孕黃金時間?
一、點解月經亂又少，會影響備孕?
🔹 月經亂=排卵時間唔穩定
備孕嘅關鍵在於「準確排卵」。
如果你月經：
早又嚟、遲又嚟
一個月嚟兩次，或者隔好耐先嚟
代表排卵時間可能唔固定，甚至有啲週期係無排卵性月經，自然增加受孕難度。
🔹 經量少=子宮內膜可能偏薄
經血量其實反映子宮內膜厚度。如果長期：
經期只有 1–2 日
經血好少
有可能代表子宮內膜增厚唔夠，即使成功受精，胚胎都未必容易著床。
二、想備孕但月經亂又少，第一步唔係亂試，而係檢查
好多人一開始就：
亂食調經藥
自己用排卵試紙
聽朋友介紹偏方
但如果未清楚成因，好容易走彎路。
👉 正確做法係：先評估，再計劃。
三、備孕女性最應該優先做嘅 5 大檢查
① AMH(抗穆勒氏管激素)— 評估卵巢儲備
🔍 作用：
了解卵巢內仲有幾多卵泡儲備，屬於備孕非常重要嘅基礎指標。
📌 特別適合：
月經愈嚟愈少
30 歲以上準備懷孕
擔心卵巢功能下降嘅女性
👉 AMH 偏低，未必即刻生唔到，但代表要更積極計劃。
② 女性荷爾蒙六項檢查
通常包括：
FSH
LH
雌激素(E2)
黃體素
催乳素
睪固酮
🔍 作用：
判斷是否存在內分泌失衡、排卵障礙、多囊卵巢等問題。
📌 對「月經亂」特別關鍵。
③ 卵巢+子宮超聲波檢查
🔍 醫生可以觀察：
卵泡數量及發育情況
子宮內膜厚度
有冇肌瘤、瘜肉、結構問題
📌 經量少嘅女性，內膜厚度尤其重要。
④ 排卵功能評估(唔只係排卵試紙)
除咗自己驗，醫生可透過：
週期性超聲波追蹤卵泡
配合荷爾蒙變化
🔍 準確判斷：
👉 有冇排卵
👉 排卵時間是否正常
⑤ 甲狀腺功能檢查(容易被忽略)
甲狀腺功能異常，會直接影響：
月經規律
排卵
懷孕穩定性
📌 特別係：
月經亂
易攰、怕凍或心跳快
體重變化明顯
四、點樣分優先次序?唔使一次過亂做
一般醫生會建議以下順序：
1️⃣ AMH+荷爾蒙檢查
2️⃣ 卵巢/子宮超聲波
3️⃣ 排卵功能追蹤
4️⃣ 視乎情況再加其他檢查
👉 咁樣可以最快搵出真正影響備孕嘅關鍵因素。
五、如果檢查發現問題，仲有冇機會?
答案係：大部分都有改善空間。
可能方案包括：
荷爾蒙調理，幫助穩定排卵
改善子宮內膜厚度
中西醫結合調經
規劃自然懷孕或輔助生育時機
📌 重點唔係「有冇問題」，而係幾時知道。
月經亂又少，其實係身體對你嘅提醒。
對於準備懷孕嘅女性嚟講，提早做對檢查，比盲目嘗試更重要。
