好多香港女性一到 30 歲後，開始關注自己嘅生育能力。尤其當驗完血發現 AMH(抗穆勒氏管荷爾蒙)偏低，心入面往往有一個最大疑問：
「我仲有冇機會自然懷孕?」
其實，AMH 低唔代表完全冇機會，但的確係 一個警號，提示你卵巢內卵子庫存不足或質素下降。越早了解、越早評估、越早對症處理，自然受孕機會就越高。
深圳醫院近年愈來愈多香港女性選擇去做 即日卵巢功能評估+卵泡監測+排卵功能檢查，一次過清楚掌握自己嘅生育現況。今篇文章會詳細講解：
乜嘢係 AMH?
AMH 低代表乜意思?
AMH 低仲有冇自然懷孕可能?
30 歲後 AMH 下降係咪正常?
深圳醫院如何為香港女性做全面卵巢功能評估?
發現 AMH 低，可以點樣提高自然懷孕機會?
一、乜嘢係 AMH?
AMH(Anti-Müllerian Hormone，抗穆勒氏管荷爾蒙)係卵巢小卵泡分泌嘅激素，用嚟反映卵巢儲備功能：
數值高：卵子庫存多，卵巢功能較佳
數值低：卵子庫存少，卵巢功能下降
變化趨勢可以反映卵巢老化速度
優點：
不受月經週期影響(任何日子都可以驗)
準確反映卵巢儲備
可配合卵泡監測、性激素檢查全面評估排卵功能
二、AMH 低代表乜意思?
AMH 低唔等於完全冇生育力，但代表卵巢內「可用卵子數量少」，可能出現以下情況：
排卵不穩定或次數減少
受孕窗口縮短
自然懷孕機率下降
若遲遲未懷孕，可能需醫學介入(促排卵、人工受孕或試管嬰兒)
一般醫學參考數值(只作概念性說明)：
AMH ≥ 2.0 ng/mL：卵巢儲備正常
AMH 1.0–2.0 ng/mL：開始下降
AMH 0.5–1.0 ng/mL：卵巢儲備偏低
AMH < 0.5 ng/mL：卵巢功能明顯下降
生育力評估檢查
三、AMH 低仲有冇自然懷孕可能?
答案係肯定嘅，但需要因人而異：
卵巢仍有剩餘卵子：
雖然數量少，但仍然有自然排卵機會，只要把握排卵時間，有一定自然懷孕機率。
年齡仍係關鍵因素：
30 歲前 AMH 低，自然受孕成功率仍比 35 歲後高
年齡越大，卵子質素下降速度快，即使 AMH 同樣數值，懷孕成功率亦低
生活方式與身體狀態：
健康飲食、規律作息、控制壓力
適度運動、戒煙酒
會對卵巢反應及卵子質素有正面影響
結論：AMH 低唔等於冇希望，但需要及早了解現況，採取正確策略提高懷孕機率。
四、30 歲後 AMH 下降係唔係正常?
女性卵巢儲備從出生開始就會逐漸減少
30 歲後卵子庫存及質素下降速度加快
AMH 數值隨年齡下降屬「自然老化現象」
但下降速度過快，或偏離同齡平均值，就需要及早評估
五、深圳醫院如何為香港女性做全面卵巢功能評估?
深圳醫院通常提供一站式評估服務，流程如下：
1️⃣ AMH 抽血檢查
評估卵巢剩餘卵子庫存
可作排卵治療、備孕計劃依據
2️⃣ 基礎性激素抽血(第 2–3 日)
FSH、LH、E2、Progesterone、PRL、Testosterone
評估排卵功能及內分泌平衡
3️⃣ 卵泡監測(陰道超聲波)
追蹤卵泡由細變大
確認是否有優勢卵泡形成
評估排卵時間及質素
4️⃣ 醫生即日解讀結果
分析 AMH 與激素報告
判斷卵巢儲備與排卵功能
提出個人化備孕或治療方案
5️⃣ 可加配生活方式及中西醫調理建議
調整作息
飲食營養改善卵子質素
配合中醫調理或西醫促排卵方案
六、AMH 低應該採取咩行動?
✅ 1. 及早把握自然受孕時間
AMH 低女性應盡早開始備孕
同時配合排卵監測，把握最佳受孕窗口
✅ 2. 荷爾蒙及促排卵治療
對於卵巢反應偏低或排卵不穩定者
可用口服或針劑促排卵
提高單周期受孕機率
✅ 3. 調整生活方式
規律作息
控制壓力
適量運動
健康飲食
戒煙酒
✅ 4. 中西醫結合調理
調經、養卵
改善卵巢對荷爾蒙刺激的反應
對 30–40 歲女性特別有幫助
✅ 5. 若自然受孕困難，可考慮醫學輔助
人工受孕(IUI)
試管嬰兒(IVF)
可配合卵巢功能評估及促排卵方案，提高成功率
七、點解愈來愈多香港女性選擇深圳做卵巢功能評估?
✅ 收費清晰，比香港私家診所更易負擔
✅ 可即日做 AMH、激素、超聲波，唔使等報告
✅ 可連續做卵泡監測
✅ 粵語溝通無障礙
✅ 私隱度高
✅ 當日檢查+醫生解讀+方案制定，一次搞掂
✅ 適合 30–40 歲擔心卵巢功能下降、想盡快備孕嘅女性
八、建議即刻行動嘅情況
✅ AMH < 1.0 ng/mL
✅ 30 歲以上，計劃半年未成功受孕
✅ 月經週期不穩定，排卵不規律
✅ 曾有卵巢手術、流產、子宮手術史
✅ 家族有卵巢早衰或不孕史
越早了解卵巢功能，越早對症處理，越容易把握自然受孕機會。
九、總結
AMH 低唔等於「無望」，但係一個明顯警號。30 歲以上女性若備孕超過半年仍未成功，尤其 AMH 偏低，應該：
及早做 卵巢功能評估 + 卵泡監測
對症調整生活方式及內分泌
必要時配合促排卵或醫學輔助受孕
深圳醫院可為香港女性提供：
✅ 即日 AMH 抽血
✅ 即日超聲波卵泡監測
✅ 即日醫生解讀報告
✅ 個人化備孕或治療方案
✅ 粵語溝通、私隱度高、當日來回方便
透過深圳全面評估卵巢功能，即刻了解自己嘅生育現況，把握最佳自然懷孕窗口，唔使再擔心錯過黃金時期。
