好多香港女生都跟住 App 提示嘅排卵期、準時同房、次數足夠，但一個月又一個月，驗孕棒永遠得一條線。
「明明有排卵、同房時間啱、身體又冇咩唔舒服，點解都中唔到?」
呢句係每個想懷孕嘅香港女生都講過、或者諗過嘅問題。
其實，所謂「排卵期同房都冇中」，原因往往唔只係排卵，而係你忽略咗其他更關鍵嘅環節。深圳婦科醫師表示：想成功懷孕，必須同時滿足「卵子質量、輸卵管通暢、精子質素、子宮環境」四大條件。
任何一樣出咗問題，都會令你「點做都冇中」，甚至多年都冇消息。
今次就用最清晰易明嘅方式，帶你拆解：
排卵期做足都冇中，究竟要檢查邊幾樣?點查先最準?
1. 你以為嘅「排卵日」，可能唔係排卵日
唔少香港女生依賴手機 App，但 App 嘅排卵日係「根據過往月經」估出嚟，並唔係每次都準。
常見錯誤：
以為月經準=排卵準(錯)
以為每個周期都會排卵(錯)
以為每次排卵都係同一日(錯)
好多女生其實有：
無排卵週期
短期荷爾蒙波動
排卵延遲/提前
多囊卵巢造成排卵不規律
所以醫師第一步會建議做：
✔ 排卵監測超聲波(最準)
透過陰超觀察卵泡大小 → 推算真正排卵時間
比排卵試紙、App 準確度高非常多。
2. 精子質素好唔好，其實係成功率最重要因素之一
好多香港女生都以為「冇中」係自己問題，但深圳醫師話：
接近 40% 不孕原因來自男方。
精子數量、活力、形態，只要其中一項唔達標，就算你排卵準、同房時間啱，都難成功懷孕。
男士常見情況包括：
精子活動力差
精子畸形率高
精子量少
精液黏度高
長期夜睡、壓力大、抽煙飲酒
建議做：
✔ 精液分析(男士唯一最重要嘅檢查)
15 分鐘完成，比較精子：
數量
活力
前向運動
正常形態率
如果精子活動力太低，就算卵子質素好都難受孕。
3. 輸卵管有無阻塞?塞一邊都好大影響
每個月卵子要由輸卵管「運送」去子宮先可以着床。
輸卵管只要塞住、黏連、功能差，就算你排卵正常 + 同房準確，都係 「永遠唔會中」。
常見輸卵管問題：
輸卵管粘連
輸卵管水腫
塞住一邊
盆腔炎症後遺症
子宮內膜異位症影響輸卵管活動能力
建議做：
✔ 輸卵管通液 或 通水 檢查
可以測試輸卵管有無阻塞、功能好唔好。
若懷疑更大問題，醫師會安排：
盆腔超聲波
子宮內膜異位症評估
輸卵管問題係好多「排卵期做足都唔中」嘅女生真正原因。
4. 子宮內膜厚度夠唔夠?係咪適合着床?
好多女生忽略子宮內膜，但其實：
就算精子同卵子成功受精，如果內膜唔夠厚/太薄，都係着唔到。
常見問題包括：
內膜過薄
內膜血流唔足
激素水平不足
過度清潔造成慢性炎症
長期壓力令荷爾蒙失衡
建議做：
✔ 子宮內膜超聲波
檢查：
內膜厚度
血流情況
子宮腔有無異常(息肉、肌瘤)
5. 有無陰道炎?炎症會殺死精子!
好多香港女生都有念珠菌、細菌性陰道炎，但唔好意思講。
但其實陰道炎會直接影響懷孕機率：
pH 值變酸或太鹼 → 精子生存急降
分泌物異常 → 精子過唔到
黏膜炎症 → 難着床
若你有以下症狀，一定要先查：
分泌物變多/變黃/變 cottage cheese
阴道痕癢
有異味
性交痛
建議做：
✔ 陰道分泌檢查(顯微鏡+菌群)
快速知道：
有無念珠菌
有無細菌性陰道炎
pH 是否正常
黏膜狀態健康否
6. 荷爾蒙平衡好唔好?
好多女性排卵唔穩定其實係來自：
多囊卵巢
雌激素過低
黃體素不足
高泌乳素
長期熬夜+壓力大
荷爾蒙唔平衡 → 排卵混亂 → 子宮內膜不適合着床 → 容易流產
建議做：
✔ 生育六項荷爾蒙檢查
包括：FSH、LH、E2、PRL、Prog、T
檢查周期第 2–5 日最準。
排卵期做咗都冇中?醫師建議你做嘅完整檢查清單
以下係深圳婦科醫師最常建議嘅「一次過查清晒」清單：
✔ 女方完整檢查
排卵監測超聲波
盆腔超聲波(子宮+卵巢)
輸卵管通液(非常關鍵)
陰道炎/菌群檢查
生育激素六項
✔ 男方檢查
精液分析(最重要)
通常做完以上，就可以知道八成以上「點解冇中」嘅原因。
真實情況：大多數情侶係忽略咗男方或輸卵管問題
深圳婦科醫師統計：
排卵期有做但一年冇懷孕的情侶，最常見的兩大原因：
男方精子活動力不足(佔三至四成)
輸卵管有阻塞或黏連(佔三成)
反而真係「女方排卵問題」只佔少數。
你應該幾時開始做檢查?
醫學建議：
✔ 滿一年冇避孕+同房規律 → 要檢查
✔ 如果你超過 35 歲 → 6 個月冇消息就要查
✔ 生過 BB 但想追生又追唔到 → 要查輸卵管
✔ 經期唔準 → 必查荷爾蒙
✔ 老公精子質素未知 → 請佢查一次
排卵期做足都冇中?唔好再靠估，越早查越容易成功!
很多香港情侶都選擇北上深圳做生育力檢查，因為：
價錢比香港親民
檢查快、同日出報告
設備新、醫師熟經驗
私隱度高
一日來回好方便
如果你都經歷咗：
✔ 每個月都期待、但每個月都失望
✔ 排卵期做足但永遠冇兩條線
✔ 唔知問題係邊度開始
其實已經係時候俾自己多一步行動。
