好多香港女性結婚之後都會期待快啲有小朋友，但有啲人努力咗幾年都冇消息，身邊朋友個個都有BB，自己反而遲遲未中，就開始懷疑：「係咪我有問題?」、「仲有冇機會自然懷孕?」。其實「懷唔上BB」唔一定代表冇希望，但要清楚身體狀況，及早檢查先係關鍵。今次就同大家講下，點解結婚三年都未有BB要點樣查、要驗啲咩，以及深圳婦科醫生會點樣幫你搵出問題。
🩺 為何懷孕唔成功?先了解「不孕症」定義
一般嚟講，如果夫妻有規律性行房(每星期2～3次)、無避孕、持續一年都未懷孕，就屬於「不孕症」。如果已經結婚三年仍冇BB，更應該盡快做全面檢查，唔好再靠「自然等」。
根據醫學統計，大約 40% 情況出自女性因素、30% 男性因素、20% 雙方都有問題、另外 10% 找唔到明顯原因。所以，唔應該單方面「怪女人」或「怪老公」，而係一齊去查清楚問題所在。
🔍 一、女性不孕常見原因
1️⃣ 排卵異常：月經唔準、無排卵
好多女性月經唔穩定，其實背後可能係荷爾蒙失調或多囊卵巢症(PCOS)。呢類情況會令卵子唔成熟、唔排出，自然冇得受孕。
常見徵狀：
經期亂、幾個月先嚟一次
面上多暗瘡、體毛增多
體重上升、肚仔容易脹
解決方法：
醫生會幫你驗血查激素六項、睇有冇排卵，再用促排卵藥(例如克羅米芬、HCG針)去幫助卵子成熟。
2️⃣ 輸卵管阻塞或黏連
即使卵子排得出，如果輸卵管塞咗，精子都去唔到卵子嗰度，就好似道路被封，受孕自然難成功。
成因可能係：
以前有盆腔炎、陰道炎拖得太耐
人流或手術造成感染
子宮內膜異位症
檢查方式：
深圳診所一般會安排做 輸卵管造影(HSG) 或 腹腔鏡檢查，睇輸卵管有冇阻塞、通暢程度點。
3️⃣ 子宮問題：內膜異位或子宮肌瘤
子宮係胚胎著床嘅地方，如果子宮內膜太薄、太厚，或者有肌瘤阻礙，都會影響懷孕。
常見病因包括：
子宮內膜異位症
子宮肌瘤或息肉
子宮畸形
檢查方法：
做超聲波、子宮鏡檢查可以睇出有冇結構異常。醫生會根據情況建議開藥、做手術或治療。
4️⃣ 內分泌失衡或壓力大
香港女性工作壓力大、作息唔定、飲食唔均，都會影響內分泌，令卵巢功能變差。加上長期焦慮、睡眠不足，身體自然「唔想懷孕」。
調理建議：
保持充足睡眠
改善飲食(多食蛋白質、維他命E)
避免長期節食減肥
必要時做激素檢查
5️⃣ 年齡因素：卵巢功能下降
女性年過35歲，卵子質量會明顯下降，懷孕率亦隨之減低。呢個係自然生理現象，唔可以單靠「等運到」。
醫生建議：
如果超過35歲、結婚兩三年仍冇BB，應盡快做AMH檢查(抗穆勒激素)睇卵巢儲備量，再決定是否用促排卵或試管輔助懷孕。
👨⚕️ 二、男性都要查：精子質量問題唔少見
好多時女性檢查無問題，最後發現問題出喺男方。精子質量會受到壓力、飲酒、吸煙、作息不良影響。
男性檢查主要包括：
精液常規檢查(精子數量、活力、形態)
睾丸超聲波
體內激素水平(FSH、LH、睾酮)
常見異常情況：
精子活動力低
精液量少
精子畸形率高
醫生建議：
戒煙戒酒、避免熬夜、少穿緊身褲，同時可配合營養補充(例如鋅、左旋肉鹼)。如問題嚴重，可考慮人工授精(IUI)或試管嬰兒(IVF)。
🧪 三、深圳做不孕檢查要驗啲咩?
香港好多夫婦會選擇返深圳做檢查，原因係：
收費比香港平一半以上
可一次過完成多項檢查
預約快、等候時間短
一般完整不孕檢查包括：
| 項目 | 檢查內容 | 參考費用（人民幣） |
|---|---|---|
| 激素六項 | FSH、LH、E2、PRL、T、PROG | 約￥300–600 |
| 陰超檢查 | 檢查子宮、卵巢狀況 | 約￥200–400 |
| 輸卵管造影（HSG） | 檢查輸卵管通暢度 | 約￥800–1200 |
| 精液分析 | 男性精子質量評估 | 約￥300–500 |
| AMH檢測 | 評估卵巢功能 | 約￥400–800 |
| 子宮鏡／腹腔鏡 | 結構性問題檢查 | 約￥2000–5000 |
(實際費用會按醫院及檢查項目略有差異)
💡 四、查出問題之後可以點做?
根據檢查結果，醫生會針對性提供治療方案，例如：
1️⃣ 排卵異常 → 促排卵治療
使用口服或針劑刺激卵泡成熟，提高懷孕機會。
2️⃣ 輸卵管輕微堵塞 → 通管或導通治療
用導管或微創手術打通堵塞部位。
3️⃣ 子宮肌瘤/息肉 → 微創切除
恢復子宮環境，增加胚胎著床率。
4️⃣ 男性精子異常 → 精液調理或人工授精
改善精子活動力，或直接注入宮腔助受孕。
5️⃣ 多次失敗或年齡偏高 → 試管嬰兒(IVF)
在體外培育胚胎後再放入子宮，懷孕率較高。
🌿 五、自然調理+生活習慣同樣重要
醫生治療固然關鍵，但平時生活習慣都影響懷孕機會。
女性應注意：
保持穩定作息，唔熬夜
飲食均衡，多食蛋白質、維他命B、葉酸
避免長期壓力、過量咖啡因
維持理想體重(太瘦或太肥都會影響排卵)
男性亦要配合：
戒煙戒酒
少用桑拿、熱水浸浴
避免長時間坐住或放電腦膝上
均衡飲食、多做運動
❓常見FAQ
Q1：結婚三年都冇BB，係咪一定要試管?
唔一定。要先查明問題，如果只係排卵唔穩、輸卵管輕微黏連，透過藥物或通管治療都有機會自然懷孕。
Q2：去深圳做不孕檢查安全嗎?
正規婦科醫院或專科門診都有嚴格消毒同監控制度，醫療水平同香港相若，只要揀信譽好嘅機構就可以放心。
Q3：檢查完幾耐知道結果?
一般血液激素同精液檢查1～2日就有報告，造影或超聲波檢查即日可知情況。
Q4：促排卵治療會唔會生雙胞胎?
有機會，但比例唔高。醫生會按你體質調整劑量，確保安全。
Q5：想快啲懷孕，有冇咩營養補充?
可適量補充葉酸、鋅、維他命E等，但切記唔好亂食保健品，應聽醫生建議。
✅ 結語：唔好拖，越早查越有機會
結婚三年都冇BB，唔代表冇希望。好多夫婦經過檢查後發現問題其實好簡單，例如排卵唔準、輸卵管輕微黏連，治療後就成功懷孕。
與其胡亂猜測、壓力爆煲，不如早啲搵深圳婦科醫生幫手，全面檢查、對症處理，減少錯過最佳受孕時間。
最重要係：懷孕唔單靠運氣，係要靠科學+行動。
只要你願意踏出第一步，BB可能就喺唔遠嘅將來等緊你。
